中国研究生有严重的抑郁和焦虑问题:学业负担沉重,工作前景不理想等-IT&Health-cnBeta.COM

中国科学院心理研究所的研究团队对我国研究生的心理健康状况进行了调查。 这项调查抽样了中国科学院大学的研究生。 该调查表使用了抑郁量表,广泛性焦虑障碍量表和关于健康素养,与家庭教师,研究生压力源的关系以及其他调查表的国家心理学调查表。

结果发现,被调查的研究生中有35.5%患有抑郁症,被调查的研究生中有60.1%患有焦虑症。 女孩的抑郁和焦虑的平均水平高于男孩,并且不同性别的抑郁倾向比例几乎相同。

在所有群体中,妇女比儿童患抑郁症和焦虑症的程度更高,这是一个普遍现象。 通常,女性对负面和正面情绪更敏感,因此调查结果通常表明,女性的抑郁和焦虑水平较高。

调查发现,有35.9%的研究生可能有某种程度的抑郁症,其中12.7%的患者有抑郁症的高风险。 35.2%的男性研究生可能患有某种程度的抑郁,其中12.2%的患者患有高度抑郁。 患抑郁症的风险。

调查还发现,博士生的平均抑郁和焦虑水平显着高于硕士生。 博士生倾向于抑郁的比例也高于硕士生。 在硕士生中,有34.7%的人有一定程度的抑郁症,其中12.1%的人有抑郁症的高风险; 在博士生中,有36.6%的人有某种程度的抑郁,其中12.9%的人有抑郁的高风险。

除了沉重的学业负担之外,工作前景不理想以及对适合自己的工作的了解也是研究生的主要压力。 陈志燕告诉记者,调查显示,本科学位研究生的压力明显高于其他学位研究生的压力。 “这实际上是学术压力和工作压力的重叠。

特别是对于博士研究生来说,一方面在毕业阶段就不得不担心论文是否能够顺利通过。对博士论文的要求非常严格,是否可以批准论文存在很大的不确定性。成功地。 论文不符合标准,学生将不得不花费大量精力进行复习,甚至需要重新捍卫。 另一方面,担心就业,找工作也是不确定的问题。 因此,研究生对本科学位的压力也是叠加的。

强大的学业压力导致研究生的工作时间过长,而工作时间过长则对心理健康产生负面影响。 研究认为,工作日越长,患抑郁症和焦虑症的风险就越大。 当每天的工作日超过10小时时,可能会出现一定程度的抑郁感。 因此,将每日工作计划控制在10小时之内可能对健康心理更为有益。

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